产品概述
Focus Bear 是一款创新的生产力与工作生活平衡应用，特别适合 ADHD 和神经多样化人群。它结合了跨设备的强大防分心功能、实时习惯教练（早晚例行）、定时休息和可自定义的专注模式。应用基于神经科学原理和 AI，帮助减少决策疲劳，保持深度专注，养成健康习惯，全面提升生产力、压力管理和睡眠质量。
主要功能
| 全平台防分心屏蔽 | 通过统一同步的屏蔽列表，在多个浏览器和设备上屏蔽分心网站和应用。 |
| 实时习惯引导 | 通过倒计时和有趣内容，个性化引导早晚习惯养成，帮助用户建立持续习惯。 |
| 可定制专注模式 | 提供灵活的专注时段，包括 Pomodoro 和超级 Pomodoro 模式，并可选择“温和熊”或“严厉熊”等不同严格等级。 |
| 休息管理 | 安排微休息和番茄钟休息，配合预设活动和计时器，防止疲劳并维持精力。 |
| AI 驱动专注辅助 | 利用 AI 智能判断哪些网站和应用在专注时段内是相关的，最大限度减少无关干扰。 |
| 任务与目标追踪 | 内置直观的待办清单，结合 Eisenhower Matrix 优先级和进度追踪，让任务管理更高效。 |
使用场景
- 多动症与神经多样化支持：为 ADHD 等用户提供结构化支持，减少干扰，促进习惯养成，提升执行力和生产力。
- 深度工作与专注提升：屏蔽分心内容，强制专注时段，帮助用户保持心流，高效完成任务。
- 习惯养成与日常规律：通过有趣的提示和计时器，引导用户养成健康的早晚习惯。
- 压力与疲劳管理：鼓励规律休息和合理的工作-休息比例，支持心理健康，预防过度疲劳。
- 多设备高效协作：在 Windows、Mac、Android 和 iOS 设备间同步屏蔽和专注模式，实现无缝工作流。